Höhentraining
im Herzen Bad Emstals
In der Höhenkammer im Bad Emstaler Vital Inn können Marathonläufer neben Alpinisten und Abnehmwilligen ihre Ziele verfolgen. Schließlich ist im Spitzensport das Höhentraining nicht mehr weg zu denken. Wissenschaftliche Untersuchungen dokumentieren, dass das Training in dünner Luft ein entscheidender Faktor sein kann, um die Leistungsfähigkeit zu steigern. Dabei beschleunigt die Höhenluft die Regeneration, wirkt als Kalorienfresser und steigert die Effiziens des Trainings. So können Trainingsumfänge und damit die Belastung für Bewegungs- und Stützapparat deutlich reduziert werden.
Schneller schlank mit Höhenluft
Wir bringen Ihren Stoffwechsel in Schwung. Individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Bewegungskonzept hebt die Höhenluft Sie schnell auf ein unerwartet hohes Leistungsniveau bei gleichzeitig gesunden Gewichtsverlust.
- Effektives Stoffwechseltraining
- Höherer Kalorienverbrauch
- Größerer Fettabbau
- Wenig Aufwand, großer Erfolg
- Gesteigertes Wohlbefinden
Training in dünner Luft
Besonders für Personen, die wegen Gelenkproblemen keine langen Trainingseinheiten durchführen können, bietet ein Training in dünner Luft eine effektive und effiziente Gelegenheit, sich trotzdem sportlich zu betätigen.
- Erhöhter Kalorienverbrauch pro Trainingseinheit
- Weniger Gelenkanspruchung
- Training mit persönlicher Betreuung
Abnehmen durch Atmen?
Sie haben hier die gleichen positiven Effekte wie in unserer Höhenkabine, jedoch ohne körperliche Belastung. Des Weiteren benutzen wir den Passiv-Platz, um einen Höhenverträglichkeitstest durchzuführen.
- Unsere Passiv-Plätze erlauben eine optimale Akklimatisierte an größeren Höhen.
- Luftverhältnisse von bis zu 12.000 Metern können simuliert werden.