Fitness
Nicht jedes Fitnesstrainig ist ein gutes Fitnesstraining!
Erst durch gut ausgebildete Fitnesstrainer, welche die richtigen individuellen Übungen für Sie auswählen, wird Ihr Training zum Erfolg führen.
Ob Krafttraining, Zirkeltraining oder spezielle Abnehmprogramme - Das Vital Inn bietet Ihnen alle Möglichkeiten!
Trainingsfläche
Wir bieten unseren Clubmitgliedern eine große Auswahl an Trainingsmöglichkeiten.
fle.xx das Rückgrat Konzept
Der fle.xx Rückenzirkel ist ein Trainingszirkel zur Behebung von tief sitzenden Fehlhaltungen. Dies funktioniert, indem die verkürzten Muskeln systematisch und gezielt in die Länge trainiert und gestärkt werden.
Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.
Höhentraining
Ein Training in der Höhenkabine bietet sich für jeden Sportler an, der seine Ausdauer verbessern möchte.
Speziell bei Alpinisten und bei Ausdauersportlern (Marathon oder Radsport) wird das Höhentraining häufig eingesetzt, um die Grundlagenausdauer wesentlich zu verbessern.
